När du är gravid ska du inte äta för två, det blir för mycket. Men du behöver bry dig om två personers hälsa och där har maten en viktig roll. Graviditeten blir för många ett bra tillfälle att se över hur du äter så att du kan föra vidare bra matvanor till ditt barn.
Läs mer om smart mat för gravida i den här artikeln som jag har skrivit för Familjeapoteket.se
Bild: Free Photos