Jag har lite svårt att hitta vardagsrutiner så här i uppstarten av mitt företag. Det ska det bli ändring på, kroppen mår ju bäst av att äta och sova på samma tider.

Så jag tar ledigt i eftermiddag och funderar ut ett jobb/familj/träning/mat-schema. Nu bestämmer jag själv över min tid, på gott och ont.

Återkommer imorgon med nya friska tag i kom i form-projektet.

Apropå vikten av vanor tar mitt favoritradioprogram Kropp & själ i P1 upp ämnet här.